Düz Taban Nedir? Nasıl İyileşir?
Düz taban sorunu ayağın iç kısmında yer alan ayak kemerinin düz olması ve tüm ayağın yere değmesiyle karakterize olan bir sağlık sorunudur. Genel olarak ağrılara sebep olmayan problemin nedeni bazı yanlış hareketler veya çocukluk zamanlarında gelişmekte olan ayak kemerinin oluşmaması olarak düşünülmektedir.
Düz taban problemi zaman zaman ayak bileği ve dizde bu problemin ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Eğer herhangi bir ağrı problemi yoksa tedavi gerekli görülmeyebilmektedir. Bununla beraber düz taban problemi olan bazı kimselerde belli sorunlar gözlemlenebilmektedir. Bu sorunlar arasında parmak ucunda durmada güçlük, ayakta ağrı, bilekte şişlik meydana gelmektedir.
Düz taban sorunu rahatsızlığın ortaya çıkmasıyla şikayet eden kişiler için bazı tedavi şekilleri ortaya konulmaktadır. Ortotik Aletler: Reçetesiz olarak verilmekte olan kimi ortotik aletler ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır. Bunun ek olarak doktorunuza danışarak kullanmak istediğiniz ortotik aletlerle ilgili bilgiler edinebilirsiniz. Esneme Egzersizleri: Düz taban rahatsızlığı bulunan kimi kişilerin aşil kirişi daha azdır. Esneme egzersizleri ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olabilmektedir.
Ameliyat: Ağrıların dayanılmaz boyutlara ulaşması ve tendon ameliyatı gerekli olması durumunda ameliyat yapılmaktadır.
Sponsorlu BağlantılarGeçici uyuşma ve karıncalanma, ayak ayak üstüne atıp otururk...
Kan sulandıran yiyecekler özellikle kan hastalığı olan kişil...
Erkek bebek isteyenlerin en çok merak ettiği konulardan biri...
Soğuk algınlığı, grip ve COVID-19 tehdidiyle birlikte bağışı...
Toz pireleri, mikroskobik boyutlarıyla evlerimizde yaygın ol...
İleri demans, palyatif bakımın gerekli olduğu bir durumdur, ...
Günümüzde kişisel blogların önemi oldukça arttı. Artık en ön...
Kemoterapi veya radyasyon tedavisi ile öngörülen kanser iyil...
Arı sokmalarına karşı alınması gereken bir takım önlemler bu...
Myom, bir tür rahimde meydana gelen güzel huylu tümördür. Ha...
Kortizon Nedir? Kortizol Wintersteiner ve E. Kendall tara...
Hamilelik döneminde alınan kilolar, vücutta meydana gelen ça...
Sarımsak Yutmanın halk arasında her zaman faydalı olduğu bel...
Dünyadaki birçok ülkede ölümlerin büyük bir kısmı kalp krizi...
Migren tedavisinde öncelikli olarak migreni tetikleyen gıda ...