Düz Taban Nedir? Nasıl İyileşir?
Düz taban sorunu ayağın iç kısmında yer alan ayak kemerinin düz olması ve tüm ayağın yere değmesiyle karakterize olan bir sağlık sorunudur. Genel olarak ağrılara sebep olmayan problemin nedeni bazı yanlış hareketler veya çocukluk zamanlarında gelişmekte olan ayak kemerinin oluşmaması olarak düşünülmektedir.
Düz taban problemi zaman zaman ayak bileği ve dizde bu problemin ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Eğer herhangi bir ağrı problemi yoksa tedavi gerekli görülmeyebilmektedir. Bununla beraber düz taban problemi olan bazı kimselerde belli sorunlar gözlemlenebilmektedir. Bu sorunlar arasında parmak ucunda durmada güçlük, ayakta ağrı, bilekte şişlik meydana gelmektedir.
Düz taban sorunu rahatsızlığın ortaya çıkmasıyla şikayet eden kişiler için bazı tedavi şekilleri ortaya konulmaktadır. Ortotik Aletler: Reçetesiz olarak verilmekte olan kimi ortotik aletler ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır. Bunun ek olarak doktorunuza danışarak kullanmak istediğiniz ortotik aletlerle ilgili bilgiler edinebilirsiniz. Esneme Egzersizleri: Düz taban rahatsızlığı bulunan kimi kişilerin aşil kirişi daha azdır. Esneme egzersizleri ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olabilmektedir.
Ameliyat: Ağrıların dayanılmaz boyutlara ulaşması ve tendon ameliyatı gerekli olması durumunda ameliyat yapılmaktadır.
Sponsorlu BağlantılarUyuşma ve karıncalanma sadece yaşlılarda değil aynı zamanda ...
Üşümek sürekli olmadığında bir sorun teşkil etmesede, çevren...
Güneş herkes için yaşam kaynağıdır. Antibakteriyel etkisi, D...
Çil nadirende olsa toplumumuzda görülen bir durumdur. Çilli ...
Günümüzde ağrılar, sızılar ve daha pek çok farklı kronik ağr...
Moleküler biyolojinin merkezi dogmasının temel adımı, mRNA’n...
Sarımsak yutmanın yararları ve sarımsağın nelere iyi geldiği...
Kulaklarımız bizim için hayati önem taşır, onlarla dünyadaki...
Geçici uyuşma ve karıncalanma, ayak ayak üstüne atıp otururk...
Maden suyunun faydalarını bilmeyen hemen hemen yok gibi. Fak...
Meme dikleştirme ameliyatı, birçok kadının yaşadığı göğüs sa...
Teknoloji ve Psikoloji: Birbirini Şekillendiren İki Dünya ...
Saçkıran, belirtilerini hemen göstermeyen ve yavaş yavaş saç...
Bölgesel incelme artık bakımlı kişilerin en büyük soruları h...
Sarımsağın yararlarını başka bir makalemizde sizlere sunmuşt...