Toz pireleri, mikroskobik boyutlarıyla evlerimizde yaygın olarak bulunan, ancak genellikle fark edilmeden yaşamını sürdüren organizmalardır. Bunlar, insanların cilt döküntüleriyle beslenir ve özellikle nemli, sıcak ortamları severler. Yataklarda, halılarda, döşemelerde ve perdelerde daha yoğun bir şekilde bulunurlar. Her ne kadar doğrudan ısırma gi...

Omuz darbe sendromu, omuzdaki kas, tendon ve bağ dokularının sıkışması nedeniyle oluşan ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açan bir durumdur. Özellikle sporcular ve aşırı hareket gerektiren işlerde çalışanlar için önemli bir risk faktörü taşıyan bu sendrom, erken tedavi edilmediğinde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Omuz Darbe Sendromunu...

Günümüzün yoğun temposu, iş hayatındaki stres, ailevi sorumluluklar ve kişisel zorluklar, bireylerin ruh sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Modern yaşamın getirdiği bu baskılar, psikolojik destek ihtiyacını artırmaktadır. Ruhsal sağlığın korunması ve güçlendirilmesi, bireylerin hem sosyal hem de iş yaşamlarında daha sağlıklı ilişkiler kurmaları...

İnsanlar neden yaşlanır? Bu soruya yanıt vermek, biyoloji, genetik ve çevresel faktörlerin karmaşık etkileşimini anlamayı gerektirir. Yaşlanma, zamanla vücudun biyolojik işlevlerinin yavaşlaması ve hücresel seviyede meydana gelen bir dizi değişikliğin sonucudur. Ancak bu sürecin tam olarak nasıl işlediği hala araştırılan bir konudur. Yaşlanmanın N...

Sindirim sistemi, yiyecekleri sindirmek için yemekten sonra daha fazla kan akışına ihtiyaç duyar. Bu, karın bölgesindeki kan damarlarının genişlemesi ve buradaki kan basıncının hafifçe yükselmesi ile sağlanır. Karın bölgesindeki kan basıncının yükselmesi, vücudun geri kalanında kan basıncının düşmesine neden olabilir. Bu durum vücudun normal işleyi...

Aslına baktığımızda panik atak, hayatta kalma iç güdümüzün bir eseridir. Ve toplumda en fazla bilinen anksiyete bozuklukları arasında ilk sıralarda yer alır. Kendiniz yaşamasanız bile çevrenizdeki en yakınlarınızdan birinin bu hastalıktan yakındığına şahit olmuşsunuzdur. Yani birçok kişi tarafından hayatının bir döneminde deneyimlenme olasılığı gay...

Stres kaygıya yol açabilir ve elbette ne birinin ne de diğerinin hayatımızda olmasını istemiyoruz. Bu nedenle, onlardan kaçınmak için mümkün olan her şeyi yapmalıyız. Çoğu zaman nereden başlayacağımızı bilmediğimiz doğrudur ve bu biraz yardım gerektirir. Bu yazımızda stresi azaltmak için kullanabileceğiniz bazı teknikler göstereceğiz. Sağlıklı B...

Kulaklarımız bizim için hayati önem taşır, onlarla dünyadaki sesleri algılayarak öğrenir, konuşur, güler yada hüzne salarız benliğimizi… Kulak zarı delinmesi, kulağın içinde bulunan ince zarda delik yada yırtık oluşmasına konulan tanıdır. Kulak Zarı Yırtılması Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Kulak zarının tıbbi ismi ise “Timpanik Mebran” dır. Ort...

Dünyadaki birçok ülkede ölümlerin büyük bir kısmı kalp krizinden kaynaklanmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’nden (DSÖ’den) alınan verilere göre, kalp-damar hastalıkları nedeniyle yıllık ortalama ölüm sayısı 17 milyondur. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri’nde her 37 saniyede bir kişi kalp hastalığından ölmektedir. Bu, yılda yaklaşık 650.000 kişi deme...

Kış aylarının hastalıkla dolu yüzünü gördüğümüz şu günlerde gribal enfeksiyonların kolayca yayılması hepimizin sağlığını tehdit etmektedir. Soğuk algınlığı burun akıntısı eşliğinde devam eden enfeksiyonların akciğere inmesi sonucunda meydana gelen öksürük hayat kalitemizi oldukça düşürmektedir. Bu denenle öksürüğümüzü kesebilmek adına farklı yöntem...