Kaslarınızı beslemek, kalıcı kilo vermek için protein almanız önemlidir. Barbunya, yüksek protein içeriğiyle hem tok tutar hem de sağlıklı zayıflamaya yardım eder. Diyet yemek tarifleri bölümümüzde bugün, hem vejeteryan beslenenler hem de kırmızı et sevmeyenler için harika bir tarifimiz var: Diyet barbunya köftesi! Malzemeler, 600 gram taze b...

Başlığı görünce şaşırdınız, “yağ yakıcı kek mi olur?” dediniz, değil mi? Haklısınız, muhteşem Doktor Mehmet Öz’ün tarifini öğrenene kadar biz de karın bölgesindeki inatçı yağlardan bu sayede kurtulacağımızı bilmiyorduk. 7 gün boyunca her sabah kahvaltısında bu yağ yakıcı keklerden bir tane yiyin ve göbeğinizdeki yağların erimeye başladığını görü...

“Diyete Başlıyorum” sitesinde tatlı tarifinin ne işi var diye düşünüyorsunuz, değil mi? Gerçekçi olalım, diyetteyken canımız tatlı yemek isteyecek ve bazı kaçamaklar yapacağız. Her duruma karşı hazırlıklı olmak ve tatlı yiyeceğiniz zaman kontrolü sağlayabilmek için mini tatlı tarifi hazırladık. Gerçekten canınız çok tatlı istediğinde en fazla 2 ade...

Diyet yaparken vücut direncinizi yüksek tutmak ve öğünlerde dengeli yiyebilmek için güne çok sıkı bir kahvaltıyla başlamalısınız. Diyet için kahvaltılık müsli tarifi, ihtiyacınız olan her şeyi size sunuyor: lif, vitamin, mineral ve daha fazlası! Malzemeler, 400 gr çilek 3/4 çay bardağı çilek reçeli 1.5 su bardağı müsli Yarım su bardağı kur...

Yılbaşında sofraların olmazsa olmazları arasında bulunan Hindi'nin lezzetli birçok türevi yapılabilir. Dilerseniz kısa sürede orta seviyeli bir lezzete sahip hindi, dilersenizde uzun sürede çok daha lezzetli ve güzel bir hindi yapabilirsiniz. Bu yazımızda Hindi yemeğinin yapılışı en ince ayrıntısına kadar anlatacağız. İsteğe göre sosunda ufak değiş...

Elmalı Bisküvili Top Kurabiye en çok beğenilen kurabiye çeşitlerindendir. Tatlı niyetinede servis edilebilecek Elmalı Bisküvili Top Kurabiyenin yapımıda oldukça basittir. Bunun için malzemeleri sıraladık ve elmalı bisküvili top kurabiyenin nasıl yapıldığını anlattık. Elmalı Bisküvili Top Kurabiye için Malzemeler 3 adet orta boy elma Ceviz iç...

Özellikle Aşure ayında lezzetli bir aşura yapmak için tarife uymak gerekebiliyor. Çevrenizdeki kişilere, arkadaşlarınıza, komşularınıza aşure dağıtmak isteyebilirsiniz. Bu durumda sizler için en basit şekilde ve güzel aşure nasıl yapılır? bunu araştırdık. Aşure için Malzemeler 1 su bardağı nohut 3 su bardağı buğday 2 yemek kaşığı dolmalık f...

İncir Uyutması en beğendiğim tatlılardan bir tanesidir. İncir Uyutması oldukça az malzemeyle yapılmakta olan bir tatlıdır. Beklemek biraz sabır gerektiriyor fakat İncir Uyutması tatlısı çok güzel bir tatlı. İnşallah sizlerde bu tatlıyı beğenirsiniz. İncir Uyutması malzemeleri ve tarifi sizlerle. İncir Uyutması Malzemeler 20 adet incir 3 su b...

Özel günler için yapılan zor ve zahmetli yemeklerin yanında Fırın yemekleri de ayrı bir yer tutar. Bu sıra dışı tariflerin nerede olduğunu bilen ziyaretçilerimiz, kendi damak tatlarına en uygun olan yapımları ile bu listelerin içinde aradıklarını kolayca bularak daha eşsiz sofralar kurmaktadır. Misafirlerine aradıkları lezzetleri sunabilen bir a...

Balık yemeyi seven ve balık tutkunu olan herkesin severek yapacağı ve tüketeceği domates soslu somonu bugün sizler için KanalBilgi.Com olarak anlatacağız. Özellikle domates soslu olarak çok daha lezzeli ve farklı bir balık yemeği tarifi olacağını söyleyebiliriz. Somon balığının ne kadar lezzetli olduğunu bilenler domatesli somon ya da domates soslu...